この記事では、「厚底5センチってどのくらい?」と考える男性の疑問にお答えします!
- 厚底5センチで身長165cmの男は170cm台の印象に変わる
- 5センチ差は並べば一目でわかるレベルの変化
- バレるかどうかは高さではなく靴の設計で決まる
- 安物シークレットシューズや後付けインソールは失敗しやすい
- VERARUSなら厚底感ゼロで最大6.5cmアップできる
厚底5センチの靴を履くと、男の見た目ってけっこう変わりますよ。
ただし「どれくらい変わるか」は靴の選び方次第で大きく差が出るのも事実です。
結論、VERARUSなら自然に身長アップを狙えます。
VERARUSの詳細を知りたい方は以下のボタンから、5センチの見た目変化からバレるかどうかの境界線、失敗しない靴の選び方まで、男目線でのまとめを知りたい方は読み進めてください。
厚底5センチで男の見た目はどれくらい変わるのか

「厚底5センチってどれくらい変わるの?」と気になって検索した方、多いんじゃないでしょうか。
結論から言うと、男の見た目において5センチはかなり大きいです。
具体的にどう変わるのか、身長帯ごとに見ていきます。
身長165cmの男が5センチ盛ると印象はこう変わる
身長165cmの男が厚底5センチを履くと、見た目は170cm相当になります。
170cmは日本人男性の平均身長とほぼ同じラインなので、「小柄な人」から「普通の人」に印象が切り替わるポイントなんですよね。
たとえばデートで横に並んだとき、相手の女性が158cm前後なら身長差は約12cm。
ヒールを履いた女性と並んでもバランスが崩れにくい差です。
「たかが5センチでしょ」と思うかもしれませんが、160cm台前半の男にとっての5センチは、見た目の第一印象を左右するラインだと考えてください。
5センチ差は「並んだ瞬間にわかる」レベル
身長差5センチは、二人が並ぶと一目でわかるくらいの差です。
目線の高さが明らかに違うので、「なんかあいつ背高くなった?」と感じさせるには十分な数字なんですよね。
逆に言えば、2〜3センチ程度の差は並んでもほとんど気づかれません。
5センチというのは「周りが認識できる最小の変化」と考えると、盛るならこのくらいから意味が出てくるラインです。
写真に写ったときや集合写真での立ち位置でも、5センチの差は見た目にはっきり出ます。
数字以上に「印象の変化」が大きいのが5センチの特徴です。
厚底5センチは男が履いてもバレないのか
5センチ盛れば見た目が変わる。
それはわかった。
でも「バレたらどうしよう」ってそっちの方が気になりますよね。
ここが男にとって一番の壁だと思います。
結論から言うと、5センチはギリギリ自然に見えるラインですが、靴の作りによっては一発でバレます。
5cmは「自然」と「不自然」の境界線と言われている
ネット上の口コミや知恵袋を見ると、「5cmまでなら自然」「5cmを超えると違和感が出る」という声が多いです。
メンズの一般的な靴でもソールの高さは3cm前後あるので、5cmなら見た目の上乗せは2cm程度。
それくらいなら他人はまず気づきません。
ただし、これはあくまで「靴の作りがまともな場合」の話です。
ソールだけが異様に分厚かったり、歩いたときに踵がカパカパ浮いていたりすると、高さに関係なく不自然さは伝わります。
5cmという数字そのものよりも、「その5cmをどう実現しているか」が自然に見えるかどうかの分かれ目です。
バレるかどうかを決めるのは高さではなく靴の設計
シークレットシューズがバレる最大の原因は、高さではなく設計の雑さです。
安価な商品に多いのが、踵だけを持ち上げる急傾斜のインソール。
これだと足が前に滑って歩き方が不自然になり、見た目以前に動きでバレます。
一方で、靴型そのものをインソールに合わせて設計している靴なら、5cmを超えても自然な歩き方を維持できます。
外から見たシルエットも普通のスニーカーと変わらないので、よほど注意深く観察しない限り気づかれません。
つまり「何センチまでならバレない?」という問いへの正確な答えは、「靴の設計次第でかなり変わる」です。
高さだけで判断すると、靴選びで失敗します。
厚底5センチで失敗する男に共通する3つのパターン
厚底に興味を持って買ってみたものの、結局履かなくなった。
そういう男性には共通点があります。
靴の高さの問題ではなく、選び方の時点でつまずいているケースがほとんどです。
よくある3つのパターンを紹介します。
パターン①:値段だけで選んで履き心地を確認していない
Amazonや楽天で「シークレットシューズ」と検索すると、2,000〜3,000円台の商品がずらっと出てきます。
安いからとりあえず買ってみる。
わりとこの判断が失敗の入り口だったりするんですよね。
安価なシークレットシューズの多くは、踵だけを急角度で持ち上げるインソールが入っています。
靴の中でハイヒールを履いているような状態になるので、つま先が痛くなる、踵が浮く、筋肉痛になる。
結果、一日履いただけでお蔵入りになるパターンが非常に多いんです。
履き心地の良し悪しは、インソールと靴型がセットで設計されているかどうかで決まります。
値段だけで選ぶと、ここが確認できません。
パターン②:普通の靴に厚底インソールを無理やり入れている
「今持ってるスニーカーにインソールを入れれば安く済むんじゃないか」と考える人も多いです。
気持ちはわかりますが、これもうまくいきにくい方法です。
普通の靴は、追加のインソールを入れることを想定して設計されていません。
分厚いインソールを入れると甲が圧迫される、足が前に滑る、踵が靴の縁から飛び出す。
こういった問題が起きます。
1cm程度の薄いインソールなら問題ないこともありますが、それでは肝心の身長アップ効果がほとんど感じられません。
コスパを考えたつもりが、結局お金も効果もムダにしてしまうパターンです。
パターン③:脱いだ靴の見た目で盛っているとバレる靴を選んでいる
履いているときはバレなくても、靴を脱いだ瞬間にバレるケースがあります。
原因は靴そのものの見た目です。
安価なシークレットシューズは、脱いで置いてあるとインソールが不自然にせり上がっていたり、ソールが明らかに分厚かったりします。
飲食店の座敷やデート先で靴を脱いだとき、並んでいる靴を見られたらアウトなんですよね。
見落としがちですが、「履いているとき」だけでなく「脱いで置いてあるとき」の見た目まで自然かどうか。
ここまで考えて選ばないと、盛っていることがバレるリスクは消えません。
厚底5センチ以上をバレずに盛れるスニーカーがある

ここまで読んで「じゃあどんな靴を選べばいいんだ」と思った方もいるんじゃないでしょうか。
バレない、疲れない、脱いでも自然。
この3つを満たす靴として、東京発のスマートアップシューズ「VERARUS」を紹介します。
VERARUSは外見が完全に普通のスニーカーなのに、履くだけで最大6.5cm身長がアップします。
厚底感のあるゴツいソールではなく、靴の内部構造で高さを出す独自技術「Stealth Boost Tech」を採用しているので、履いていても脱いで置いてあっても見た目からはまずバレません。
履き心地の面でも、安価なシークレットシューズとは設計思想が違います。
インソールに合わせて靴型そのものを専用設計しているので、踵が浮く・足が前に滑るといった問題が起きにくい。
一日中履いても疲れにくい作りです。
「サイズが合わなかったらどうしよう」という不安もあると思います。
VERARUSはサイズ交換が無料で、さらに30日間の返金保証もついています。
試して合わなければ返せるので、ネットで靴を買うハードルはかなり低いはずです。
5センチで迷っているなら、むしろ6.5cm盛れて見た目は普通のスニーカー、というVERARUSの方が満足度は高いかもしれません。
まずは、以下のボタンからVERARUS公式サイトで詳細をチェックしてみましょう。
まとめ:厚底5センチがどれくらいか気になるなら一度履いてみるのが早い
- 厚底5センチで身長165cmの男は170cm台の印象に変わる
- 5センチ差は並べば一目でわかるレベルの変化
- バレるかどうかは高さではなく靴の設計で決まる
- 安物シークレットシューズや後付けインソールは失敗しやすい
- VERARUSなら厚底感ゼロで最大6.5cmアップできる
厚底5センチがどれくらいかは、正直なところ履いてみるのが一番早いです。
数字で悩んでいる時間が長いほど、変われるタイミングを逃してしまいます。
VERARUSは30日間の返金保証つきなので、まずは一度試してみてください。

